造谣诽谤罪怎么判定

（一）如果怀疑他人对自己实施诽谤行为，要注意收集证据，比如对方造谣诽谤的聊天记录、发布的文字内容、证人证言等。

（二）明确自己遭受损害的具体表现，例如是否有单位同事对自己态度转变、社交圈子里风评变差等能体现社会评价降低的情况，或者自身是否出现精神方面的异常状况。

（三）先尝试与对方沟通，要求其停止造谣诽谤行为，若对方拒绝，再考虑走法律途径。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
刑法里的诽谤罪，也就是平常说的造谣诽谤罪。判定时，得看主观上行为人是不是故意的，明知道传的是损害别人名声的假话，还非要去做。

客观上，得是编造并传播了假事，严重损害别人的人格和名誉，像让人社会评价大幅下降、精神出问题等。“编造”就是凭空瞎编，“传播”方式多样。

此罪侵害的是别人的人格尊严和名誉权，针对的必须是具体的人。情节不严重的，可走民事途径让侵权人担责。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
结论：
构成诽谤罪需主观故意，客观上捏造并散布虚构事实损害他人人格名誉且情节严重，侵犯特定人的人格尊严和名誉权，情节轻微则通过民事途径解决。
法律解析：
诽谤罪的判定有着明确的法律标准。主观故意是关键，行为人清楚自己传播的是损害他人名誉的虚假信息却执意为之。客观上，不仅要有无中生有编造虚假内容的“捏造”行为，还要通过口头、书面等方式进行“散布”，最终对他人人格、名誉造成损害且达到情节严重的程度，像致使他人社会评价大幅下降或精神失常等情况。该罪所侵犯的是特定人的人格尊严和名誉权，这个特定人既可以是直接指名道姓，也能通过详细描述让公众能明确指向。要是情节轻微不构成犯罪，被侵权人可通过民事途径，要求侵权人承担停止侵害、恢复名誉等民事责任。如果对诽谤罪相关问题存在疑问，建议向专业法律人士咨询，以便更好地维护自身合法权益。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
诽谤罪的判定要点涉及主观、客观、客体等多方面。主观上需行为人故意为之，明知是损害他人名誉的虚假事实还积极散布。客观方面要存在捏造并散布虚构事实，损害他人人格名誉且情节严重的情况。该罪侵犯他人人格尊严和名誉权，犯罪对象为特定的人。

为避免陷入诽谤罪纠纷，可采取以下措施：
1.提升法律意识，清楚知晓散布虚假信息损害他人名誉可能面临的法律后果，加强自我约束，不随意传播未经证实的消息。
2.在发表言论时务必谨慎核实信息真实性，多方查证确保内容真实可靠后再进行传播。
3.一旦遭遇可能构成诽谤的行为，被侵权人要及时保留证据，如聊天记录、相关视频音频等，通过法律途径维护自身合法权益，情节轻微的可通过民事途径要求侵权人担责，情节严重的应及时报警追究其刑事责任。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
法律分析：
（1）主观故意层面，行为人清楚知晓自己所传播的是会对他人名誉产生损害的虚假信息，却依旧主动去做，这种主观恶意是认定诽谤罪的重要因素。

（2）客观行为上，需满足捏造与散布虚构事实两个动作，并且造成损害他人人格、名誉且情节严重的后果。像让他人在社会上的评价大幅下降，或者致使他人精神出现问题等。传播途径多样，无论是口口相传还是写成文字材料等都算。

（3）诽谤罪侵犯的核心是他人的人格尊严与名誉权，针对的对象必须明确指向特定的个人。

（4）情节轻微不构成犯罪时，受侵害方可以通过民事手段维护权益。

提醒：
注意保护自身言行，不随意捏造、散布不实信息。若遭遇被造谣诽谤，情节严重的及时报警，情节轻的也可走民事途径维权。